둥지요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (03/30) | 화 (03/31) | 수 (04/01) | 목 (04/02) | 금 (04/03) | 토 (04/04) | 일 (04/05) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 부대찌개 콘치즈불닭 고추지무침 시금치된장무침 배추김치 | 혼합잡곡밥 계란순두부국 비엔나케첩볶음 쥐어채볶음 브로콜리볶음 배추김치 | 혼합잡곡밥 쇠고기두부탕국 꽁치무조림 사색어묵볶음 유채나물무침 배추김치 | 혼합잡곡밥 단호박새우젓국 언양식불고기오이들깨볶음 파래김자반 배추김치 | 혼합잡곡밥 누룽지탕 닭봉조림 근대나물 고춧잎무침 배추김치 | 혼합잡곡밥 맑은콩나물국 미트볼양송이조림 후랑크야채볶음 김구이 배추김치 | 혼합잡곡밥 홍합무국 찹스테이크 고구마순볶음 건파래무침 배추김치 |
| 열량 | 548 kcal | 525 kcal | 552 kcal | 553 kcal | 625 kcal | 552 kcal | 553 kcal | |
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 칼국수 오징어초무침 한돈듬뿍짜조 콩나물무침 배추김치 | 혼합잡곡밥 한방갈비탕 삼치된장구이 스팸마늘종볶음 세발나물초무침 배추김치 | 혼합잡곡밥 만두국 돈육팽이불고기 오미산적구이 시금치나물 배추김치 | 혼합잡곡밥 돈육김치찌개 유린기 아몬드멸치볶음 도라지무침 배추김치 | 혼합잡곡밥 조갯살미역국 고등어무조림 표고버섯볶음 세발나물 배추김치 | 혼합잡곡밥 소고기미역국 한식잡채 과일샐러드 숙주나물 배추김치 | 혼합잡곡밥 호박고추장찌개 오징어볶음 야채계란찜 비타민나물 배추김치 |
| 열량 | 649 kcal | 652 kcal | 618 kcal | 619 kcal | 553 kcal | 624 kcal | 625 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 우동장국 키마카레 더블치즈롤까스 고구마샐러드 배추김치 | 혼합잡곡밥 동태알탕찌개 돈사태찜 단호박전 연근참깨마요무침 배추김치 | 혼합잡곡밥 꽃게된장국 떡갈비피망조림 도토리묵/양념장 브로컬리숙회 배추김치 | 혼합잡곡밥 건새우아욱국 야채계란말이 베이컨감자볶음 꼬시래기초무침 배추김치 | 혼합잡곡밥 알탕 간장제육볶음 양배추찜/쌈장 청경채사과무침 배추김치 | 혼합잡곡밥 연두부계란국 소고기계란조림 단호박팥찜 오이지무침 배추김치 | 혼합잡곡밥 오징어무국 돈육느타리볶음 연두부/양념장 어묵야채조림 배추김치 |
| 열량 | 651 kcal | 651 kcal | 652 kcal | 626 kcal | 622 kcal | 626 kcal | 623 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 엔요,두부지짐 | 팥죽,수정과 | 카스타드,과일 | 프로바이오틱스 | 쥬스 | 단호박죽,식혜 | 크리스피롤,과일 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀-국내산 (밥,죽) 배추김치 : 배추-국내산 고춧가루-국산 열무-국내산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (03/30) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 부대찌개 콘치즈불닭 고추지무침 시금치된장무침 배추김치 | ||||||
| 열량 | 548 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 칼국수 오징어초무침 한돈듬뿍짜조 콩나물무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 649 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 우동장국 키마카레 더블치즈롤까스 고구마샐러드 배추김치 | |||||||
| 열량 | 651 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 엔요,두부지짐 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (03/31) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 계란순두부국 비엔나케첩볶음 쥐어채볶음 브로콜리볶음 배추김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 한방갈비탕 삼치된장구이 스팸마늘종볶음 세발나물초무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 652 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 동태알탕찌개 돈사태찜 단호박전 연근참깨마요무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 651 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 팥죽,수정과 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (04/01) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 쇠고기두부탕국 꽁치무조림 사색어묵볶음 유채나물무침 배추김치 | ||||||
| 열량 | 552 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 만두국 돈육팽이불고기 오미산적구이 시금치나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 618 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 꽃게된장국 떡갈비피망조림 도토리묵/양념장 브로컬리숙회 배추김치 | |||||||
| 열량 | 652 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드,과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (04/02) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 단호박새우젓국 언양식불고기오이들깨볶음 파래김자반 배추김치 | ||||||
| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 돈육김치찌개 유린기 아몬드멸치볶음 도라지무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 619 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 건새우아욱국 야채계란말이 베이컨감자볶음 꼬시래기초무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 626 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 프로바이오틱스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (04/03) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 누룽지탕 닭봉조림 근대나물 고춧잎무침 배추김치 | ||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 조갯살미역국 고등어무조림 표고버섯볶음 세발나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 알탕 간장제육볶음 양배추찜/쌈장 청경채사과무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 622 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (04/04) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 맑은콩나물국 미트볼양송이조림 후랑크야채볶음 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 552 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 소고기미역국 한식잡채 과일샐러드 숙주나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 624 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 연두부계란국 소고기계란조림 단호박팥찜 오이지무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 626 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단호박죽,식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (04/05) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 홍합무국 찹스테이크 고구마순볶음 건파래무침 배추김치 | ||||||
| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 호박고추장찌개 오징어볶음 야채계란찜 비타민나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 오징어무국 돈육느타리볶음 연두부/양념장 어묵야채조림 배추김치 | |||||||
| 열량 | 623 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 크리스피롤,과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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