둥지요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (07/20) | 화 (07/21) | 수 (07/22) | 목 (07/23) | 금 (07/24) | 토 (07/25) | 일 (07/26) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 잡곡밥 야채스프 닭가슴살오이냉채 팽이버섯계란전 김자반 배추김치 | 잡곡밥 누룽지탕 당근감자채볶음 토마토스크램블 궁채장아찌 배추김치 | 잡곡밥 바지락살시금치국 쑥갓두부무침 들깨고사리나물 오복지 배추김치 | 잡곡밥 누룽지 양배추닭살볶음 취나물 김자반 배추김치 | 병아리콩밥 옥수수스프 볼어묵파프리카볶음 호박나물 깻잎지 배추김치 | 완두콩밥 소고기미역국 도토리묵/양념장 호박나물 김자반 배추김치 | 잡곡밥 순두부버섯들깨탕 해물완자전 브로콜리/초장 오복지 배추김치 |
| 열량 | 590 kcal | 610 kcal | 610 kcal | 596 kcal | 600 kcal | 599 kcal | 597 kcal | |
| 점심 | 식단 | 보리밥 사골우거지국 야채감자고로케/케첩 순두부계란찜 근대나물 배추김치 | 잡곡밥 호박감자된장국 마늘쫑돈육볶음 콩나물들깨찜 청포묵샐러드 배추김치 | 병아리콩밥 우동 고구마돈까스/소스 마카로니콘샐러드 근대나물 배추김치 | 보리밥 콩나물맑은국 꽁치감자조림 우무묵오이무침 브로콜리/초장 배추김치 | 잡곡밥 사골우거지국 우민찌죽순볶음 연두부/양념장 참나물 배추김치 | 잡곡밥 녹두삼계탕 애호박전 근대나물 깍두기 조각수박 | 잡곡밥 들깨열무된장국 소불고기청경채볶음 새송이버섯조림 취나물 배추김치 |
| 열량 | 610 kcal | 616 kcal | 628 kcal | 607 kcal | 605 kcal | 619 kcal | 604 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 모듬어묵국 건두부채소무침 곤약메추리알꽈리장조림 쑥갓두부나물 배추김치 | 잡곡밥 부대찌개 고등어고사리조심 시금치달걀말이 우민찌가지나물 배추김치 | 잡곡밥 무청들깨시래기국 가지굴소스볶음 야채달걀말이 미나리숙주나물 배추김치 | 잡곡밥 만둣국 당근감자채볶음 꽃맛살오이무침 시래기된장나물 배추김치 | 잡곡밥 바지락살칼국수 탕수육/파인애플소스 그린빈스버섯볶음 병아리콩조림 배추김치 | 잡곡밥 모듬어묵국 고등어감자조림 꽈리고추양념찜 배추된장나물 깍두기 | 병아리콩밥 유부미소국 카레 훈제오리/머스터드 표고버섯나물 배추김치 |
| 열량 | 599 kcal | 613 kcal | 619 kcal | 601 kcal | 602 kcal | 609 kcal | 597 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 팥죽,수정과 | 카스타드,과일 | 포로바이오틱스 | 쥬스 | 단호박죽,식혜 | 카스타드,과일 | 엔요,두부지짐 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀-국내산 (밥,죽) 배추김치 : 배추-국내산 고춧가루-국산 열무-국내산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (07/20) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 야채스프 닭가슴살오이냉채 팽이버섯계란전 김자반 배추김치 | ||||||
| 열량 | 590 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 보리밥 사골우거지국 야채감자고로케/케첩 순두부계란찜 근대나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 610 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 모듬어묵국 건두부채소무침 곤약메추리알꽈리장조림 쑥갓두부나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 599 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 팥죽,수정과 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (07/21) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 당근감자채볶음 토마토스크램블 궁채장아찌 배추김치 | ||||||
| 열량 | 610 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 호박감자된장국 마늘쫑돈육볶음 콩나물들깨찜 청포묵샐러드 배추김치 | |||||||
| 열량 | 616 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 부대찌개 고등어고사리조심 시금치달걀말이 우민찌가지나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 613 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드,과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (07/22) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 바지락살시금치국 쑥갓두부무침 들깨고사리나물 오복지 배추김치 | ||||||
| 열량 | 610 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 병아리콩밥 우동 고구마돈까스/소스 마카로니콘샐러드 근대나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 628 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 무청들깨시래기국 가지굴소스볶음 야채달걀말이 미나리숙주나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 619 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 포로바이오틱스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (07/23) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지 양배추닭살볶음 취나물 김자반 배추김치 | ||||||
| 열량 | 596 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 보리밥 콩나물맑은국 꽁치감자조림 우무묵오이무침 브로콜리/초장 배추김치 | |||||||
| 열량 | 607 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 만둣국 당근감자채볶음 꽃맛살오이무침 시래기된장나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 601 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (07/24) |
아침 | 식단 | 병아리콩밥 옥수수스프 볼어묵파프리카볶음 호박나물 깻잎지 배추김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 사골우거지국 우민찌죽순볶음 연두부/양념장 참나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 605 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 바지락살칼국수 탕수육/파인애플소스 그린빈스버섯볶음 병아리콩조림 배추김치 | |||||||
| 열량 | 602 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단호박죽,식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (07/25) |
아침 | 식단 | 완두콩밥 소고기미역국 도토리묵/양념장 호박나물 김자반 배추김치 | ||||||
| 열량 | 599 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 녹두삼계탕 애호박전 근대나물 깍두기 조각수박 | |||||||
| 열량 | 619 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 모듬어묵국 고등어감자조림 꽈리고추양념찜 배추된장나물 깍두기 | |||||||
| 열량 | 609 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드,과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (07/26) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 순두부버섯들깨탕 해물완자전 브로콜리/초장 오복지 배추김치 | ||||||
| 열량 | 597 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 들깨열무된장국 소불고기청경채볶음 새송이버섯조림 취나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 604 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 병아리콩밥 유부미소국 카레 훈제오리/머스터드 표고버섯나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 597 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 엔요,두부지짐 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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