둥지요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (07/06) | 화 (07/07) | 수 (07/08) | 목 (07/09) | 금 (07/10) | 토 (07/11) | 일 (07/12) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 너비아니양파구이 감자채볶음 초절임고추지 배추김치 | 잡곡밥 소고기미역국 어묵파프리카잡채 미니돈까스/케첩 오복지 배추김치 | 완두콩밥 크림스프 시금치양파달걀볶음 브로콜리꽃맛살무침 김가루 배추김치 | 잡곡밥 순두부김칫국 너비아니구이 청경채나물 모듬장아찌 배추김치 | 병아리콩밥 누룽지탕 도토리묵/양념장 쑥갓두부나물 오복지 배추김치 | 잡곡밥 아욱된장국 볼어묵파프리카볶음 들깨고사리나물 김가루 배추김치 | 기장밥 표고버섯들깨국 토마토스크램블 토란대나물 궁채장아찌 배추김치 |
| 열량 | 600 kcal | 596 kcal | 599 kcal | 599 kcal | 613 kcal | 610 kcal | 579 kcal | |
| 점심 | 식단 | 보리밥 사골우거지국 고등어카레구이 양상추치커리유자청무침 시래기된장나물 배추김치 | 잡곡밥 건새우아욱국 춘천식닭갈비 쑥갓두부무침 숙주나물 배추김치 | 잡곡밥 시래기된장국 야채감자고로케/케첩 순두부야채계란찜 근대나물 배추김치 | 잡곡밥 달걀파국 닭조랭이떡볶이 양배추찜/쌈장 숙주맛살무침 배추김치 | 잡곡밥 잔치국수 생선까스/소스 단무지부추무침 참외오이샐러드 배추김치 | 잡곡밥 청국장찌개 마늘쫑볶음 동그랑땡 양상추치커리유자청무침 배추김치 | 잡곡밥 시금치바지락살된장국 훈제오리채소찜 느타리버섯볶음 부추오이겉절이 배추김치 |
| 열량 | 606 kcal | 600 kcal | 615 kcal | 610 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 610 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 호박감자된장국 소고기죽순볶음 연두부/양념장 청경채나물 배추김치 | 잡곡밥 만둣국 카레 새우살브로콜리볶음 들깨고사리나물 배추김치 | 잡곡밥 김치콩비지찌개 순대/소금 메추리알곤약장조림 호박나물 배추김치 | 병아리콩밥 미역장국 고등어김치조림 어묵콩나물무침 시금치나물 배추김치 | 백미밥 청국장찌개 마늘쫑볶음 동그랑땡 양상추치커리유자청무침 배추김치 | 완두콩밥 호박감자된장국 돈육모듬장조림 실곤약탕평채 배추나물 백김치 | 잡곡밥 물만둣국 닭카레라이스 단무지콩나물무침 가지나물 배추김치 |
| 열량 | 615 kcal | 590 kcal | 608 kcal | 589 kcal | 590 kcal | 585 kcal | 583 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 팥죽,수정과 | 카스타드,과일 | 포로바이오틱스 | 쥬스 | 단호박죽,식혜 | 카스타드,과일 | 엔요,두부지짐 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀-국내산 (밥,죽) 배추김치 : 배추-국내산 고춧가루-국산 열무-국내산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (07/06) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 너비아니양파구이 감자채볶음 초절임고추지 배추김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 보리밥 사골우거지국 고등어카레구이 양상추치커리유자청무침 시래기된장나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 606 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 호박감자된장국 소고기죽순볶음 연두부/양념장 청경채나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 615 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 팥죽,수정과 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (07/07) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 소고기미역국 어묵파프리카잡채 미니돈까스/케첩 오복지 배추김치 | ||||||
| 열량 | 596 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 건새우아욱국 춘천식닭갈비 쑥갓두부무침 숙주나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 만둣국 카레 새우살브로콜리볶음 들깨고사리나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 590 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드,과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (07/08) |
아침 | 식단 | 완두콩밥 크림스프 시금치양파달걀볶음 브로콜리꽃맛살무침 김가루 배추김치 | ||||||
| 열량 | 599 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 시래기된장국 야채감자고로케/케첩 순두부야채계란찜 근대나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 615 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 김치콩비지찌개 순대/소금 메추리알곤약장조림 호박나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 608 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 포로바이오틱스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (07/09) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 순두부김칫국 너비아니구이 청경채나물 모듬장아찌 배추김치 | ||||||
| 열량 | 599 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 달걀파국 닭조랭이떡볶이 양배추찜/쌈장 숙주맛살무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 610 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 병아리콩밥 미역장국 고등어김치조림 어묵콩나물무침 시금치나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 589 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (07/10) |
아침 | 식단 | 병아리콩밥 누룽지탕 도토리묵/양념장 쑥갓두부나물 오복지 배추김치 | ||||||
| 열량 | 613 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 잔치국수 생선까스/소스 단무지부추무침 참외오이샐러드 배추김치 | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미밥 청국장찌개 마늘쫑볶음 동그랑땡 양상추치커리유자청무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 590 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단호박죽,식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (07/11) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 아욱된장국 볼어묵파프리카볶음 들깨고사리나물 김가루 배추김치 | ||||||
| 열량 | 610 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 청국장찌개 마늘쫑볶음 동그랑땡 양상추치커리유자청무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 완두콩밥 호박감자된장국 돈육모듬장조림 실곤약탕평채 배추나물 백김치 | |||||||
| 열량 | 585 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드,과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (07/12) |
아침 | 식단 | 기장밥 표고버섯들깨국 토마토스크램블 토란대나물 궁채장아찌 배추김치 | ||||||
| 열량 | 579 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 시금치바지락살된장국 훈제오리채소찜 느타리버섯볶음 부추오이겉절이 배추김치 | |||||||
| 열량 | 610 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 물만둣국 닭카레라이스 단무지콩나물무침 가지나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 583 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 엔요,두부지짐 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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