둥지요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (01/15) | 화 (01/16) | 수 (01/17) | 목 (01/18) | 금 (01/19) | 토 (01/20) | 일 (01/21) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 열무된장국 두부새싹구이 오이새콤무침 우엉조림/배추김치 | 혼합잡곡밥 맑은미역국 떡갈비피망볶음 잔멸치꽈리조림 오이지무침/배추김치 | 혼합잡곡밥 감자맑은국 야채계란찜 두반장가지볶음 김구이/배추김치 | 혼합잡곡밥 우거지된장국 닭안심장조림 청포묵&양념장 무말랭이/배추김치 | 혼합잡곡밥 홍합살무국 두부구이&양념장 참치김치볶음 더덕구이/배추김치 | 혼합잡곡밥 들깨봄동국 쇠고기장조림 부추무나물 김구이/배추김치 | 혼합잡곡밥 다슬기미역국 고기경단구이 느타리볶음 김자반/배추김치 |
| 열량 | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | |
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 콩가루시금치국 고등어무조림 중화풍양송이볶음 시금치나물/배추김치 | 혼합잡곡밥 맑은부대찌개 닭살유부볶음 고구마샐러드 단무지무침/배추김치 | 혼합잡곡밥 아욱된장국 수육/새우젓 과일양상추샐러드 근대나물/배추김치 | 혼합잡곡밥 차돌된장찌개 고등어무조림 감자조림 더덕무침/배추김치 | 혼합잡곡밥 돈등뼈시래기탕 맛살야채볶음 물파래무침 참나물무침/배추김치 | 잔치국수 소고기불고기 파채숙주무침 단무지무침/배추김치 | 혼합잡곡밥 새우된장국 카레찜닭 양배추피망볶음 숙주무침/배추김치 |
| 열량 | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 황태무국 닭살간장조림 도라지볶음 부추오이무침/김치 | 혼합잡곡밥 취나물된장국 깐쇼새우볶음 새송이볶음 유채나물/배추김치 | 혼합잡곡밥 콩비지찌개 두부양념구이 순대야채볶음 청경채나물/배추김치 | 혼합잡곡밥 건새우미역국 베이컨계란말이 양배추볶음 치커리생채/배추김치 | 혼합잡곡밥 매콤오징어국 꽁치무조림 호박양파볶음 시금치무침/배추김치 | 혼합잡곡밥 콩나물국 매생이계란말이 감자조림 방풍나물/배추김치 | 혼합잡곡밥 홍합살무국 꽁치무조림 탕평채 시금치나물/배추김치 |
| 열량 | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | 620 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 팥죽 | 스프 | 소고기죽 | 단호박죽 | 팥죽 | 스프 | 흑임자죽 |
| 오후 간식 | 두부지짐,식혜 | 찐만두,수정과 | 과일 | 프로바이오틱스 | 두유 | 요플레 | 과일 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀-국내산 (밥,죽) 배추김치 : 배추-국내산 고춧가루-국산 열무-국내산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (01/15) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 열무된장국 두부새싹구이 오이새콤무침 우엉조림/배추김치 | ||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 콩가루시금치국 고등어무조림 중화풍양송이볶음 시금치나물/배추김치 | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 황태무국 닭살간장조림 도라지볶음 부추오이무침/김치 | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 팥죽 | |||||||
| 오후 | 두부지짐,식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (01/16) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 맑은미역국 떡갈비피망볶음 잔멸치꽈리조림 오이지무침/배추김치 | ||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 맑은부대찌개 닭살유부볶음 고구마샐러드 단무지무침/배추김치 | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 취나물된장국 깐쇼새우볶음 새송이볶음 유채나물/배추김치 | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스프 | |||||||
| 오후 | 찐만두,수정과 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (01/17) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 감자맑은국 야채계란찜 두반장가지볶음 김구이/배추김치 | ||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 아욱된장국 수육/새우젓 과일양상추샐러드 근대나물/배추김치 | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 콩비지찌개 두부양념구이 순대야채볶음 청경채나물/배추김치 | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 소고기죽 | |||||||
| 오후 | 과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (01/18) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 우거지된장국 닭안심장조림 청포묵&양념장 무말랭이/배추김치 | ||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 차돌된장찌개 고등어무조림 감자조림 더덕무침/배추김치 | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 건새우미역국 베이컨계란말이 양배추볶음 치커리생채/배추김치 | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 단호박죽 | |||||||
| 오후 | 프로바이오틱스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (01/19) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 홍합살무국 두부구이&양념장 참치김치볶음 더덕구이/배추김치 | ||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 돈등뼈시래기탕 맛살야채볶음 물파래무침 참나물무침/배추김치 | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 매콤오징어국 꽁치무조림 호박양파볶음 시금치무침/배추김치 | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 팥죽 | |||||||
| 오후 | 두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (01/20) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 들깨봄동국 쇠고기장조림 부추무나물 김구이/배추김치 | ||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수 소고기불고기 파채숙주무침 단무지무침/배추김치 | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 콩나물국 매생이계란말이 감자조림 방풍나물/배추김치 | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 스프 | |||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (01/21) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 다슬기미역국 고기경단구이 느타리볶음 김자반/배추김치 | ||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 새우된장국 카레찜닭 양배추피망볶음 숙주무침/배추김치 | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 홍합살무국 꽁치무조림 탕평채 시금치나물/배추김치 | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 흑임자죽 | |||||||
| 오후 | 과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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